Stimmen von Teilnehmenden zum Seminar von Juli 2023:
„Das bodenständige, authentische und humorvolle Seminar mit Dr. Colette Power hat einen Raum geöffnet, in dem ich unmittelbar die Weisheit buddhistischer Praxis erfahren konnte.
Es war uns als Gruppe möglich achtsam und mitfühlend mit unserer Verletzlichkeit in Kontakt zu kommen und so entfaltete sich ein berührendes Erleben von menschlichem Vermögen und Schönheit.
Ich gehe intellektuell und seelisch genährt aus dem Seminar heraus und bin gespannt, wie die erfahrungsbasierten Anregungen in der kommenden Zeit mein persönliches Üben, meine therapeutische Arbeit und mein Unterrichten befruchten und sich darin zeigen werden.“
Dr.med. Rosa Michaelis, FÄ Neurologie, ärztliche Psychotherapeutin (VT)
weitere Stimmen von Teilnehmenden„Ein bereicherndes und wertvolles Wochenende, an dem uns Colette, mit ihrer humorvollen und mitfühlenden Art, den Raum gab, unser Herz für Mitgefühl im Alltag und Leben zu öffnen!“
Teilnehmerin des Seminars
Die Kraft des Mitgefühls bei Schmerzen, Ängsten und emotionalem Leid
mit Dr. Colette Power
Vertiefungsseminar für Achtsamkeitslehrende
sowie mit der Achtsamkeitspraxis vertraute
Berater:innen und Therapeut:innen
30. August – 1. September 2024
→ANMELDUNG
„…Sei freundlich, jeder, dem du begegnest, kämpft einen harten Kampf …“ Platon
Mitgefühl hat die Kraft, unsere Beziehung zu körperlichem Schmerz, Angst und emotionalem Leiden zu verändern und so zu Wohlbefinden und Glück beizutragen.
In diesem Vertiefungsseminar stehen die praktische Erfahrung und die inhaltlichen Hintergründe der vier auf Mitgefühl basierenden Übungen (Mitfühlendes Akzeptieren, Schatz der Freude, Meditation des weiten Herzens, Verbundenheitsmeditation), die im Rahmen der Breathworks-Methode „Mindfulness based Pain Management“ geübt werden, im Mittelpunkt.
Grundlage für diese Übungspraxis und das Seminar sind die buddhistischen Wurzeln des Mitgefühls, einschließlich der vier Qualitäten der bedingungslosen Liebe: liebende Güte, Mitgefühl, Freude/Mitfreude und Gleichmut.
Auch die Hindernisse, die uns davon abhalten, uns selbst und anderen mit Mitgefühl zu begegnen, werden wir erforschen und einige der häufigsten Probleme ansprechen, die beim Lehren von Mitgefühlsübungen auftreten können. Gemeinsam werden wir auch üben, wie wir den Kreis der Güte auf andere und die Welt um uns herum ausweiten und so aus der Kraft der Verbundenheit und der gemeinsamen Menschlichkeit schöpfen können.
Methodik
Das Seminar bietet neben der gemeinsamen Meditation vielfältige Gelegenheiten, sich über die eigene Mitgefühlspraxis sowie das Lehren dieser Übungen auszutauschen, Erfahrungen gemeinsam zu reflektieren und Feedback zu bekommen. Der Austausch in der Gruppe bzw. in den Partner-Übungen wird ergänzt durch den Input zu den Grundlagen und buddhistischen Wurzeln der vier Qualitäten der bedingungslosen Liebe.
Zielgruppe
Diese Veranstaltung ist für alle geeignet, die die auf Mitgefühl basierenden Praktiken erforschen und vertiefen möchten und sie lehren. Dies kann in Form von Achtsamkeitsbasierten Interventionen sein wie MBPM, MBSR, MBCT, MBCL, MSC etc. Oder auch im Einzelsetting wie in der Psychotherapie, im Coaching oder in Beratungssettings.
Seminarleitung
Dr. Colette Power
wurde an der Universität Bangor, Centre for Mindfulness Research and Practice, in MBSR und MBCT ausgebildet. Sie ist zertifizierte Achtsamkeitslehrerin, MBPM Senior Teacher und Supervisorin sowie MSC-Lehrerin (Mindful Self-Compassion; dt.: Achtsamkeitsbasiertes Selbstmitgefühl). Als freiberufliche Achtsamkeitslehrerin bietet sie achtsamkeitsbasierte Kurse (z.B. MBPM, MBCT, MSC) an. Sie hat an der Universität Liverpool im Bereich Soziologie und Gesellschaftspolitik promoviert.www.mindfulnesscourse.co.uk/
Übersetzung und Assistenz: Petra Meibert
Dipl. Psychologin, MBSR, MBPM- und MBCT-Lehrerin, Ausbilderin und Supervisorin, Leiterin des Achtsamkeitsinstitut Ruhr und Therapeutische Gesamtleitung der Oberberg Tagesklinik für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik, Essen https://www.oberbergkliniken.de/standorte/tagesklinik-essen
Dieses Seminar erfüllt die Qualitätskriterien zur fortlaufenden Weiterbildung für MBSR– und MBCT–Lehrer*innen des MBSR-Verbandes.
Seminarort:
Achtsamkeitsinstitut Ruhr, Brunnenstrasse 8, 45128 Essen
Seminargebühr:
€ 320,00
Seminarzeiten:
Fr 18.00 bis 20.30 Uhr, Sa 9.30 bis 17.30 Uhr, So 9.30 bis 13.00 Uhr.
Es wird eine Mittagspause sowie vormittags und nachmittags eine Kaffee/ Teepause geben. Warm- und Kaltgetränke stehen zur Verfügung und es gibt eine voll eingerichtete Küche in den Räumen des Instituts. Das Mittagessen ist nicht im Seminarpreis enthalten und wird vor Ort organisiert. Infos dazu gibt es mit der Anmeldebestätigung.