Stille ist das Element, in dem sich Großes formt.
(Thomas Carlyle)

Wieder in Kontakt kommen mit dem, was wirklich wichtig ist

Unser Sommer-Retreat im Schweigen

Sommer-Retreat vom 07.08. – 10.08.2025
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Neuer Termin für 2026
Sommer-Retreat vom 27.08. – 30.08.2026
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Dieses Retreat bietet die Möglichkeit, im Rahmen einer sicheren Gruppe die eigene Meditationspraxis zu vertiefen und neue Formen der Meditation kennen zu lernen. Dabei wird die Übungspraxis durch die ruhige, meditative Atmosphäre des Seminarortes unterstützt.

Das Retreat besteht aus wechselnden Perioden von Sitz- und Gehmeditation, regelmäßigem Üben von achtsamer Körperarbeit (Qi Gong und Yoga) sowie Meditationen im Freien. Geleitete Meditationen und Mitgefühlsübungen sowie ein Vortrag und die Möglichkeit zum Einzel- oder Kleingruppengespräch mit einem der Retreatleiter zu den Übungserfahrungen runden die Tage ab.  Es wird neben den gemeinsamen Übungsperioden auch genügend Phasen für individuellen Rückzug und Ruhezeiten geben.

Nach einführenden Erläuterungen zum Ablauf, Raum für Fragen und einer Eingangs-und Kennenlernrunde wird das Retreat überwiegend im Schweigen abgehalten.
Das Schweigen unterstützt die Übungspraxis und ist eine wunderbare Gelegenheit, ganz mit sich zu sein und den Geist nicht durch die üblichen Ablenkungen zu zerstreuen, sondern ihn zur Ruhe kommen zu lassen.

Zielgruppe
Das Seminar ist geeignet für Menschen, die vertraut sind mit grundlegenden Erfahrungen in der Achtsamkeitsmeditation, erworben z.B. durch einen 8-Wochen-MBSR oder -MBCT Kurs oder in anderen meditativen Übungswegen. Eine normale körperlich-seelische Verfassung wird vorausgesetzt. Wenn Sie Fragen zu Ihrer Teilnahme haben, rufen Sie uns an, wir beraten Sie gerne.

Seminarleitung
Jörg Meibert
Dipl. Soz.-Pädagoge, MBSR- und MBCT-Lehrer, -Ausbilder und -Supervisor, Leiter des Achtsamkeitsinstituts Ruhr
Petra Meibert
Diplom-Psychologin, Autorin, MBSR- und MBCT- Lehrerin, Ausbilderin und Supervisorin, Leiterin des Achtsamkeitsinstituts Ruhr

Seminarort
Seminarhaus „Unter Linden“ in Wermelskirchen

Seminarzeiten
Beginn Donnerstag,  16.00 Uhr – Ende Sonntag ca. 13.00 Uhr mit einem gemeinsamen Mittagessen

Seminargebühr
310,00 Euro zzgl. Unterkunft und Verpflegung, (ca. EZ 112,- €, DZ 92,- € pro Übernachtung mit vegetarischer Vollpension) die Zimmer im Seminarhaus sind bereits reserviert.