In Kooperation mit der Akademie im Park, Wiesloch
14.-15. Mai 2020
aktueller Forschungsartikel zu diesem Thema:
Principles for a Responsible Integration of Mindfulness in Individual Therapy, Michalak et al., 2019
Achtsamkeitsorientiertes Arbeiten im psychotherapeutischen und psychiatrischen Kontext nimmt als allgemeine Kompetenz therapeutischer Mitarbeiter*innen immer mehr an Bedeutung zu. Achtsamkeit als Haltung und Methode ist gleichermaßen für Therapeut*innen und Klient*innen hilfreich. Sie erleichtert den Umgang mit schwierigen Erfahrungen und stärkt therapeutische Basiskompetenzen.
Wir möchten in diesem Seminar den integrativen Nutzen von Achtsamkeit als Methode darstellen, die selbstregulatorische Fähigkeiten wie Aufmerksamkeitslenkung, Emotionsregulation und Körpergewahrsein stärken sowie die Beziehung zum eigenen Selbst verändern kann. Und wir werden Einblicke geben in den Weg, Achtsamkeit als Haltung zu entwickeln.
Vor diesem Hintergrund stellen wir verschiedene, alltagstaugliche Achtsamkeitsübungen vor, probieren sie gemeinsam aus und reflektieren ihre Wirkung auf uns und für die Menschen, mit denen wir arbeiten.
Dabei beziehen wir uns auf verschiedene Rahmenbedingungen und unterschiedliche Patienten sowie Krankheitsbilder.
Inhalte
- Was ist Meditation?
- Das Konzept der Achtsamkeit
- Die Praxis der Achtsamkeit: Haltung und Methode
- Achtsamkeit in der Begegnung mit dem Anderen – interpersonelle Achtsamkeit
- Nutzen der Achtsamkeit für therapeutisch Tätige sowie für die Patienten
- Achtsamkeitsorientiertes Arbeiten in unterschiedlichen Settings (Einzeltherapie, Gruppentherapie, stationär, ambulant)
Methoden
Achtsamkeitsübungen, Praxis verschiedener Meditationsformen, Klein- und Großgruppenaustausch, Diskussion, Kurzvorträge
Zielgruppe
Interessierte aller Berufsgruppen in stationären, komplementären und ambulanten Bereichen. Vorkenntnisse bzgl. der Arbeit mit Achtsamkeit und Meditationen sind nicht notwendig
Maximale Teilnehmerzahl
24
Seminarleitung
Petra Meibert
Dipl. Psychologin, MBSR- und MBCT-Lehrerin, Ausbilderin und Supervisorin, Leiterin des Achtsamkeitsinstitut Ruhr
Christian Kreyerhoff
Psychologischer Psychotherapeut, MBSR- und MBCT-Lehrer
Seminarort
Akademie im Park, Wiesloch bei Heidelberg
Seminarzeiten
Donnerstag, 9.30 – 18.00; Freitag 9.00 – 17.00
Zertifizierung
Für dieses Seminar werden von der LPK (Landespsychotherapeutenkammer Baden-Württemberg) 21 Punkte angerechnet.
Seminargebühr
Frühbucher: 370,00 Euro inkl. Unterrichtsmaterial
Regulär: 410,00 Euro inkl. Unterrichtsmaterial
Hinweis
Mit dem Besuch dieses Seminars erfüllen Sie die Teilnahmevoraussetzung für das Seminar „Der achtsame Umgang mit chronischen Schmerzen“ vom Achtsamkeitsinstitut Ruhr