Traumasensitive Achtsamkeitsarbeit
Online-Seminar vom 11.-12. September 2026
„Manchmal beginnt Heilung nicht damit, tiefer nach innen zu gehen,
sondern damit, sich im gegenwärtigen Moment sicher genug zu fühlen.“
Achtsamkeitsbasierte Interventionen sind in Psychotherapie, Beratung und Prävention weit verbreitet und wissenschaftlich gut belegt. Gleichzeitig erfordert ihre Anwendung – insbesondere bei Menschen mit Traumaerfahrungen – eine differenzierte, traumasensitive und kontextbezogene Herangehensweise. Dieses Live-Online-Seminar vermittelt auf der Basis fundierter Grundlagen der Achtsamkeit, praxisnahe Konzepte einer traumasensitiven Achtsamkeitsarbeit. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie Achtsamkeit sicher, stabilisierend und ressourcenorientiert in der Einzelarbeit ebenso wie in Gruppen eingesetzt werden kann. Im Fokus stehen Indikationsstellung, Risiken, Modifikationen klassischer Übungen und die differenzierte Integration in therapeutische und achtsamkeitsbasierte Kontexte. Berücksichtigt werden dabei sowohl psychotherapeutische Kontexte als auch achtsamkeitsbasierte Kursformate wie MBSR, MBCT, MBPM und andere Achtsamkeitsformate.
Themen und Lernziele
- Chancen und Risiken achtsamkeitsbasierter Methoden in Psychotherapie und
Achtsamkeitsvermittlung sowie Besonderheiten der traumasensitiven Arbeit in Einzel-
und Gruppensettings - Trauma und Nervensystem: neurobiologische Grundlagen für die Praxis
- Das Konzept des Toleranzfensters: Einführung, Hintergründe und Anwendung
- Traumasensitive Achtsamkeit: Prinzipien, Haltung und Abgrenzung zu klassischen
Achtsamkeitsübungen - Indikationen, Kontraindikationen und Warnsignale, z. B. Dissoziation, Überflutung und
Retraumatisierungsrisiken - Anpassung von Achtsamkeitsübungen an unterschiedliche Störungsbilder, Settings
und Belastungsgrade - Praktische Übungen (angeleitet, optional), Reflexion und fallbezogener Austausch
- Überlegungen zur Integration in Therapieplanung, Kursgestaltung und Behandlungs-
verlauf
Methodik:
Fachlicher Input, angeleitete Selbsterfahrung, Praxisbeispiele aus Therapie und Achtsamkeitskursen, Reflexion sowie Austausch in Breakout Sessions und im Plenum.
Zielgruppe:
Psychotherapeut:innen aller Verfahren, Psycholog:innen in Weiterbildung, ärztliche Psychotherapeut:innen sowie MBSR-, MBCT-, MBPM und andere Achtsamkeitslehrer:innen
Seminarleitung:
Petra Meibert, Diplom Psychologin, MBSR- und MBCT-Lehrerin, Ausbilderin und Supervisorin, Leiterin des Achtsamkeitsinstitut Ruhr, Autorin
Dr. med. Dagmar Schellens, Fachärztin für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie (DGPM) und Psychoanalyse (DGIP, DGPT). MBSR und MBCT Senior Lehrerin.
Seminarzeiten
Fr 16.00 bis 20.00 Uhr
Sa 09.00 bis 17.00 Uhr
Seminargebühr
€ 265,00