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Fünftägiges Schweige-Retreat mit John Peacock

„Das Leben ist eine Mischung aus Freude und Leid.“

Fünftägiges Schweige-Retreat mit John Peacock

Freude und Gleichmut finden in einer unruhigen Welt

14.–19. Februar 2027 · Haus Ebersberg, Bad Zwesten bei Kassel

Anerkannte Weiterbildung: Dieses Retreat erfüllt die Qualitätskriterien zur fortlaufenden Weiterbildung für MBSR- und MBCT-Lehrer*innen des MBSR-Verbandes und entspricht der Teilnahmevoraussetzung „fünftägiges Schweige-Retreat“ der MBSR-Ausbildung.

→ Anmeldung

Über das Retreat

In einer Welt anhaltender gesellschaftlicher, politischer und wirtschaftlicher Erschütterungen wird es für viele Menschen immer schwieriger, innere Ruhe, Frieden und Zuversicht zu bewahren. Die Spannungen unserer Zeit prägen auch unseren Alltag und hinterlassen nicht selten Stress, Erschöpfung und Verunsicherung.

Die frühen buddhistischen Lehren betonen die heilsame Kraft von Freundlichkeit und Mitgefühl. Weniger im Vordergrund, doch von ebenso zentraler Bedeutung, stehen die Qualitäten der Freude und des Gleichmuts. Gerade sie können uns in bewegten Zeiten tragen, vertiefen und innerlich ausrichten.

Freude bedeutet dabei weit mehr als ein flüchtiges angenehmes Gefühl. Sie erwächst aus der bewussten Würdigung dessen, was gut ist – im eigenen Leben, im Leben anderer und in der Welt. Diese Haltung der Wertschätzung schenkt uns Kraft und bildet ein wesentliches Gegengewicht zu Leid, Belastung und Sorgen.

Aus einer solchen offenen und achtsamen Hinwendung zu den hellen wie auch zu den schweren Seiten des Lebens kann Gleichmut entstehen: eine tiefe innere Balance, die weder an Freude klammert noch im Leid versinkt. Gleichmut ermöglicht uns, dem Leben in all seinen Facetten mit Weite, Klarheit und einem offenen Herzen zu begegnen.

Dieses Schweigeretreat lädt dazu ein, Freude und Gleichmut als wesentliche spirituelle Qualitäten zu erkunden und zu vertiefen. In der Stille, in der Meditation und in der gemeinsamen Praxis öffnen wir einen Raum, in dem sich innere Sammlung, Herzenswärme und Gelassenheit entfalten können. So kann sich eine tragende Haltung entwickeln, die uns befähigt, den Herausforderungen des Lebens mit mehr Balance, Tiefe und Vertrauen zu begegnen.

Ablauf

Das Retreat findet im Schweigen statt. Perioden von Sitz- und Gehmeditation wechseln sich dabei ab. Tägliche Vorträge und die Möglichkeit, in einem Kleingruppengespräch mit dem Retreatleiter die Übungserfahrungen zu reflektieren, runden die Tage ab.

Hinweis zur Durchführung: John Peacock wird nicht persönlich vor Ort sein, sondern in der Meditationshalle auf einer großen Leinwand zusammen mit seiner Übersetzerin Nadine Helm zu sehen und zu hören sein. Wie in den vergangenen Jahren eindrucksvoll erlebt, mindert dies seine Präsenz in Vorträgen und Gesprächen nicht. Das Team des Achtsamkeitsinstituts Ruhr ist vor Ort und für alle Anliegen direkt ansprechbar.

Zielgruppe

Menschen mit Erfahrungen in der Achtsamkeitsmeditation, z.B. im Rahmen eines Achtsamkeitstrainings, eines MBSR- oder MBCT-8-Wochen-Kurses oder eines Retreats. Falls Sie dazu Fragen haben, stehen wir Ihnen gerne für ein Beratungsgespräch zur Verfügung.

Eckdaten & Kosten

Datum
14.–19. Februar 2027
Seminarzeiten
So 16:30 Uhr – Fr ca. 14:00 Uhr
mit gemeinsamem Mittagessen
Seminarort
Seminarhotel Haus Ebersberg · Bad Zwesten bei Kassel
Seminargebühr 550,00 €
Unterkunft EZ (pro Tag, inkl. Verpflegung) ca. 122,00 €
Unterkunft DZ (pro Tag, inkl. Verpflegung) ca. 112,00 €
Ein Zimmerkontingent ist reserviert. Bitte buchen Sie Ihre Unterkunft direkt beim Haus Ebersberg.

Seminarleitung

Retreatleitung
John Peacock
Studiert und praktiziert Buddhismus seit fast 45 Jahren. Co-Direktor des Masterstudiengangs MBCT am Oxford Mindfulness Centre, Universität Oxford. Lehrt Meditation seit über 25 Jahren in den USA und Europa, Hauptlehrer von Gaia House (Devon, UK) und Mitbegründer des Bodhi College.
Übersetzung
Nadine Helm

Teilnehmendenstimmen vergangener Retreats

„Ich fand alles einfach ganz fantastisch! Eure Organisation, stille aufmerksame Anwesenheit – alles gab mir ein Vertrauen und ein Gefühl von Geborgenheit! John Peacock war natürlich ein Erlebnis, das ich mein Leben lang nicht vergessen werde. Und obwohl ich um seine Kompetenz und Eloquenz wusste, etwas über und von ihm gelesen hatte, war ich zutiefst berührt: von seiner Freundlichkeit wie von seiner Kompetenz. War er anwesend, hatte ich überhaupt keine Probleme mit der Meditation. Die Übersetzung war ebenfalls großartig! Ein echter Glücksfall.“

Anne Baestlein

→ Weitere Teilnehmendenstimmen lesen

„Die Talks von John waren sehr inspirierend und humorvoll, nicht zuletzt durch die hinreißenden Übersetzungen von Nadine. Ich fühle mich bereichert, erfüllt und innerlich geklärt und bin sehr motiviert für meine nächsten MBSR-Kurse. Für all das vielen Dank.“

Michaela Eggers

„John Peacock hat mich das, was ich seit einigen Jahren auf dem Kissen und in meinen Kursen tue, wirklich verstehen lassen. Er beherrscht die höchste Disziplin eines Lehrers: das Komplexe, Tiefgründige einfach, stringent und lebensnah zu vermitteln. Die Nachwirkung des Retreats kann ich nur so beschreiben: Ich fühle mich ungeheuer sensibilisiert und berührbar, mit anderen Worten: lebendig! Ein bisschen wie weichgespült 🙂 Wie wunderbar, wenn wir in 5 Tagen so liebevoll wachgerüttelt werden können!“

Eileen Gallagher-Adam

„Das Retreat mit John war für mich eine wirkliche Offenbarung. Seit 34 Jahren meditiere ich regelmäßig und habe viele Retreats besucht. Hier habe ich meine inneren Wurzeln berührt – die Einfachheit war für mich der Schlüssel zur Achtsamkeit. Das wirkt sich auf meine tägliche Praxis und meinen Alltag aus und darüber hinaus kann ich die Achtsamkeitsmeditation, wie John sie lehrt, gut in meine MBSR-Kurse integrieren. Ich freue mich sehr, dass ihr diesen wertvollen Lehrer für ein weiteres Retreat gewinnen konntet.“

Inge Homma

„Das Retreat war für mich eine sehr berührende Erfahrung … durch die humorvolle, leidenschaftliche, liebevolle Begleitung von John hat sich für mich vieles vertiefen und entfalten können. Die Organisation hat mir gut gefallen – so unaufdringlich, natürlich … habe mich sehr aufgehoben gefühlt! Vielen, vielen Dank für all die Herzlichkeit, die ich erfahren durfte! Auch die Nähe des Waldes tat so gut!“

Sabine Jil Kleve

„Danke für die Tage im Retreat, die mir sowohl erhellend als auch tief nachwirken. Alles hat gepasst für mich: die schweigsamen Phasen der Vertiefung und Achtsamkeit, die informativen Phasen durch die Klarheit und Erfahrungsbreite von John, wie durch seine konzentrierte als auch humorvolle Art vorzutragen, Johns Übe-Impuls für meine Meditation im Einzelsetting als auch die Teilnahme an der Gruppenstunde.“

Kerstin Kuschik

„Gerne möchte ich nochmals meinen Dank für die Einladung von John und die Organisation des Retreats ausdrücken. Eine intensive und erfrischende Woche mit einem Nachklang von Erfülltsein und Freude.“

Dr. Jutta Muttenhammer

„Das Retreat im März war wie ein Frühjahrsputz für mich. Zu Beginn fühlte es sich noch etwas anstrengend an. Doch von Tag zu Tag wurde es leichter. Am Ende des Retreats war mein Geist beruhigt, mein Körper erholt und mit neuer Kraft versehen und meine Augen waren wieder klar. Der Ort, der Tagesrhythmus, die professionelle Begleitung und John mit seinen wertvollen Beiträgen machten es einfach zu einer runden Sache.“

Mareike

„Das Schweigeseminar mit John Peacock war mein erstes Schweigeretreat und ich möchte diese Erfahrung in dem erlebten Setting nicht missen. Inspiration, Verbundenheit, Professionalität – dem Team vom Achtsamkeitsinstitut Ruhr von Herzen Dank dafür! Ich freue mich auf weitere Fortbildungen und Veranstaltungen des Instituts.“

Birgit

„Die Erfahrung gemeinsam zu schweigen, die Meditationspraxis zu intensivieren und die tollen, humorvollen und philosophischen Inputs von John Peacock haben mich sehr inspiriert und mir viele kleine Freuden geschenkt. Ich habe mich im Retreat gut aufgehoben gefühlt und habe es mit tollen neuen Erfahrungen und Ideen verlassen, die mich weiter begleiten werden. Danke!“

Sarah

„Das Schweigeretreat war für mich eine großartige und nachhaltige Erfahrung. Durch die gefühlvollen und klaren Talks mit John Peacock haben sich für mich viele Themen der Meditation erschlossen und vertieft, das hat auch inneren Druck reduziert. Mit der umfangreichen Praxis in der Begleitung durch Jörg und Gerlind habe ich mir eine neue Basis für Übung im Alltag legen können, die mich auch weiterhin trägt. Ich bin dankbar, dass ich mir die Teilnahme erlaubt habe und werde wiederkommen.“

Klaus

„Dieses Retreat hat mich sehr berührt und meine Meditationspraxis nachhaltig verändert und intensiviert. Ich freue mich schon auf das nächste Retreat. DANKE!!!“

Teilnehmerin des Retreats

→ Anmeldung
Bei Fragen erreichen Sie uns:
Tel.: 0201 – 59808068  ·  info@achtsamkeitsinstitut-ruhr.de

John Peacock | Achtsamkeitsinstitut Ruhr

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