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Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) zur Rückfallprophylaxe bei Depressionen und Angststörungen Fortbildungsmodul für MBSR -Lehrer*innen Weitere Informationen finden Sie hier mit Petra Meibert, Martina Aßmann und Johannes Michalak

MBSR ist eines der weltweit am besten wissenschaftlich untersuchten Achtsamkeitstrainings, welches in einem 8-Wochen-Kurscurriculum unterrichtet wird und den Teilnehmenden eine intensive Einführung in die Praxis der Achtsamkeit bietet sowie die

Modul 3 der Fortbildung „Achtsamkeit lehren in Psychiatrie und Psychosomatik im stationären, teilstationären und ambulanten Setting für Gesundheits-, Pflege- und Sozialberufe“; Neue Fortbildung des Achtsamkeitsinstituts Ruhr in Kooperation mit der

Ein Weg zu mehr Gesundheit, Vitalität und Achtsamkeit im Alltag nach Prof. Jon Kabat-Zinn. Als anerkanntes Präventionsprogramm trägt der 8-Wochen MBSR-Kurs zur Stressreduktion und damit zur Erhaltung und Verbesserung der

Mit Petra Meibert, Diplompsychologin und MBCT Lehrerin/ Ausbilderin Die Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie (MBCT-Mindfulness-based Cognitive Therapy) ist ein Therapieverfahren, das entwickelt wurde, um Menschen mit ein- oder mehrfach durchlebter Depression eine

"Reichtum jenseits von materiellem Wohlstand: Die sieben edlen Schätze" Der frühe Buddhismus nennt sieben Faktoren, von denen gesagt wird, dass sie das Dasein „veredeln“ und uns „reich machen jenseits von

Modul 4 der Fortbildung „Achtsamkeit lehren in Psychiatrie und Psychosomatik im stationären, teilstationären und ambulanten Setting für Gesundheits-, Pflege- und Sozialberufe“; Neue Fortbildung des Achtsamkeitsinstituts Ruhr in Kooperation mit der

Achtsamkeit und Mitgefühl im Umgang mit Schmerz und chronischen Erkrankungen Die Breathworks Methode (MBPM – Mindfulness-Based Pain Management) mit Vidyamala Burch, OBE und Dr. Colette Power, mit Übersetzung ins Deutsche

im Achtsamkeitsinstitut Ruhr, Huyssenallee 52-56, Essen, NRW. Weitere Informationen und Anmeldung hier Ein Weg zu mehr Gesundheit, Vitalität und Achtsamkeit im Alltag nach Prof. Jon Kabat-Zinn. Als anerkanntes Präventionsprogramm trägt