MBSR 8 Wochenkurs mit Jörg Meibert ab 19. Mai 2025

im Achtsamkeitsinstitut Ruhr, Huyssenallee 52-56, Essen, NRW. Weitere Informationen und Anmeldung hier

Ein Weg zu mehr Gesundheit, Vitalität und Achtsamkeit im Alltag nach Prof. Jon Kabat-Zinn. Als anerkanntes Präventionsprogramm trägt der 8-Wochen MBSR-Kurs zur Stressreduktion und damit zur Erhaltung und Verbesserung der Gesundheit bei. Er wird von den gesetzl. Krankenkassen bezuschusst.  Termine: 8x montags, jeweils von 17:30 – 20:00 Uhr: 19.05./26.05./ 02.06./ 16.06./ 23.06./ 30.06./ 07.07./ 14.07.2025 sowie ein Tag der Achtsamkeit am 06.07.2025 von 10 – 16 Uhr