Das Sommer-Retreat vom 3. bis 6. September 2026 bietet Raum, die eigene Meditationspraxis in einer sicheren Gruppe zu vertiefen und neue Formen der Meditation kennenzulernen. Die ruhige, meditative Atmosphäre des Seminarortes unterstützt den Wechsel aus Sitz- und Gehmeditation, achtsamer Körperarbeit mit Qi Gong und Yoga sowie Meditationen im Freien.
Ergänzt wird die Praxis durch geleitete Meditationen, Mitgefühlsübungen, einen Vortrag sowie die Möglichkeit zu Einzel- oder Kleingruppengesprächen mit der Retreatleitung. Das Retreat findet nach einer Einführung überwiegend im Schweigen statt und richtet sich an Menschen mit grundlegender Erfahrung in Achtsamkeitsmeditation, zum Beispiel aus einem MBSR- oder MBCT-Kurs.
