Mindfulness Based Cognitive Therapy: So funktioniert das 8-Wochen-Programm gegen Depression
Online Live Seminar mit Petra Meibert, Dipl.-Psych.,
in Zusammenarbeit mit Psychotherapie Tools, Beltz Verlag
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Für dieses Seminar wird ein Teilnahmezertifikat mit 10 Fortbildungspunkten ausgestellt. Die Anmeldung erfolgt über die Webseite des Beltz Verlags, Psychotherapie Tools.
Vorankündigung Buchveröffentlichung zu MBCT: So funktioniert das 8-Wochen-Programm gegen Depression
Ein neues Buch von Petra Meibert zur MBCT – Mindfulness Based Cognitive Therapy in Zusammenarbeit mit dem Beltz-Verlag erscheint im September 2025. Auf ca. 150 Seiten wird dort zusammengefasst, was diese Gruppentherapieform auszeichnet. Mithilfe vieler Informations- und Arbeitsblätter sowie dem Aufzeigen typischer Anwendungen im Therapieverlauf bei Depressionen und Angststörungen ist der Einstieg in das MBCT anschaulich dargestellt.
Ab September 2025 zu erwerben: https://www.beltz.de/fachmedien/psychologie/produkte/details/56355-therapie-basics-mindfulness-based-cognitive-therapy-mbct.html
Petra Meibert zum Hintergrund der MBCT – Die Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie (Mindfulness-Based Cognitive Therapy): Rückfallprophylaxe bei Depressionen und Angststörungen
Erkranken Menschen einmal an Depressionen, ist das Rezidivrisiko stark erhöht – bereits kurze dysphorische Zustände können eine erneute depressive Episode auslösen. Oftmals verfangen sich Betroffene in unkontrolliertem Grübeln und kommen aus der Gedankenspirale nicht mehr von alleine raus. Die Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie kann helfen, diese Gedankenmuster aufzubrechen und Rückfällen vorzubeugen. Im Artikel, der in der Zeitschrift „Die Neurologie & Psychiatrie 2024; 25 (6)“ erschien, beschreiben die Autor:innen Dipl.-Psych. Petra Meibert, Prof. Dr. Johannes Michalak und Prof. Dr. Thomas Heidenreich, wie ein MBCT Kurs aufgebaut ist und wie sich die Wirksamkeit der Methode wissenschaftlich erklärt.
