MBSR kompetent lehren – Die nächste MBSR-Lehrer:innenausbildung beginnt im Juli 2026, es sind noch Plätze frei!
Zur Anmeldung für diese Ausbildung gehört ein Orientierungstag, der bereits stattgefunden hat.
Wir bieten wir Ihnen stattdessen ein kostenpflichtiges Orientierungsgespräch an.
Für eine Terminvereinbarung melden Sie sich bitte per Mail, oder auch telefonisch bei uns :
info@achtsamkeitsinstitut-ruhr.de oder 0201 59808068
MBSR ist eines der weltweit am besten wissenschaftlich untersuchten Achtsamkeitstrainings, welches in einem 8-Wochen-Kurscurriculum unterrichtet wird. Den Teilnehmenden bietet dieser Kurs eine intensive Einführung in die Praxis der Achtsamkeit sowie die Integration von Achtsamkeit in den persönlichen und beruflichen Alltag fördert.
In der Ausbildung zur Achtsamkeitslehrenden des MBSR Kurses lernen Sie, diesen Kurs kompetent anzuleiten sowie dabei die eigene Achtsamkeitspraxis zu vertiefen.
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Sommer-Retreat im Schweigen vom 3. bis 6. September 2026
Das Sommer-Retreat vom 3. bis 6. September 2026 bietet Raum, die eigene Meditationspraxis in einer sicheren Gruppe zu vertiefen und neue Formen der Meditation kennenzulernen. Die ruhige, meditative Atmosphäre des Seminarortes unterstützt den Wechsel aus Sitz- und Gehmeditation, achtsamer Körperarbeit mit Qi Gong und Yoga sowie Meditationen im Freien.
Ergänzt wird die Praxis durch geleitete Meditationen, Mitgefühlsübungen, einen Vortrag sowie die Möglichkeit zu Einzel- oder Kleingruppengesprächen mit der Retreatleitung. Das Retreat findet nach einer Einführung überwiegend im Schweigen statt und richtet sich an Menschen mit grundlegender Erfahrung in Achtsamkeitsmeditation, zum Beispiel aus einem MBSR- oder MBCT-Kurs.
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Traumasensitive Achtsamkeitsarbeit Online-Seminar vom 25.-26. September 2026
Das Live-Online-Seminar „Traumasensitive Achtsamkeitsarbeit“ vom 25. bis 26. September 2026 vermittelt praxisnahe Grundlagen für einen sicheren, stabilisierenden und ressourcenorientierten Einsatz von Achtsamkeit in Therapie, Beratung, Prävention und achtsamkeitsbasierten Kursformaten. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie Achtsamkeit bei Menschen mit Traumaerfahrungen differenziert, kontextbezogen und traumasensitiv angewendet werden kann.
Behandelt werden unter anderem Chancen und Risiken achtsamkeitsbasierter Methoden, neurobiologische Grundlagen von Trauma und Nervensystem, das Konzept des Toleranzfensters sowie Indikationen, Kontraindikationen und mögliche Warnsignale wie Dissoziation, Überflutung oder Retraumatisierungsrisiken. Das Seminar richtet sich an Psychotherapeut:innen, Psycholog:innen in Weiterbildung, ärztliche Psychotherapeut:innen sowie MBSR-, MBCT-, MBPM- und andere Achtsamkeitslehrer:innen.
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