im Achtsamkeitsinstitut Ruhr, Huyssenallee 52-56, Essen, NRW. Weitere Informationen und Anmeldung hier Ein Weg zu mehr Gesundheit, Vitalität und Achtsamkeit im Alltag nach Prof. Jon Kabat-Zinn. Als anerkanntes Präventionsprogramm trägt der 8-Wochen MBSR-Kurs zur Stressreduktion und damit zur Erhaltung und Verbesserung der Gesundheit bei. Er wird von den gesetzl. Krankenkassen bezuschusst. Termine: 8x montags, jeweils