MBSR-KURS in Essen
Was ist Achtsamkeit und wie kann sie helfen, mit Stress umzugehen? Achtsamkeit ist ein Weg, der uns lehrt, uns selbst und die Welt auf eine lebendige und unmittelbare Weise zu
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- Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT): So funktioniert das 8-Wochen-Programm gegen Depression
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Die Kraft des Mitgefühls bei Schmerzen, Ängsten und emotionalem Leid - ONLINE-SEMINAR
Die Kunst des erforschenden Gesprächs (Inquiry)
in achtsamkeitsbeasierter Therapie, Beratung und Lehre - ONLINE LIVE SEMINAR
Einführung in die Breathworks Methode - ONLINE LIVE SEMINAR
Mit dem Atem arbeiten – Achtsamkeitsübungen,
wenn das Atmen schwerfällt
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