Veranstaltungen für 1. Oktober 2024

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Ganztägig

MBSR-8-WOCHEN- KURS ab 1. Oktober 2024 mit Christine Kok in Essen

Achtsamkeitsinstitut Ruhr Huyssenallee 52-56, Essen

Ein Weg zu mehr Gesundheit, Vitalität und Achtsamkeit im Alltag nach Prof. Jon Kabat-Zinn. Als anerkanntes Präventionsprogramm trägt MBSR zur Stressreduktion und damit zur Erhaltung und Verbesserung der Gesundheit bei. Was