Achtsamkeitsbasierte Methoden sind aus Psychotherapie, Beratung und Prävention kaum noch wegzudenken. Doch besonders bei Menschen mit Traumaerfahrungen ist ein sensibler und fachlich fundierter Umgang entscheidend. In diesem Live-Online-Seminar erhalten Sie einen praxisnahen Einblick in die traumasensitive Achtsamkeitsarbeit und lernen, wie Achtsamkeitsübungen sicher, stabilisierend und ressourcenorientiert in Einzel- und Gruppensettings eingesetzt werden können.
Behandelt werden unter anderem die neurobiologischen Grundlagen von Trauma, das Konzept des Toleranzfensters, Indikationen und Risiken sowie die Anpassung klassischer Achtsamkeitsübungen an unterschiedliche Zielgruppen und Belastungssituationen. Fachlicher Input, Praxisbeispiele, angeleitete Übungen sowie Reflexion und Austausch machen das Seminar zu einer fundierten Weiterbildung für Achtsamkeitslehrende und therapeutisch Tätige. Die Fortbildung ist bei der Ärztekammer Nordrhein akkreditiert.
