Ein Ansatz in der Begleitung von Menschen mit Schmerzerkrankungen

mit Dr. med. Elisabeth Hopfmüller und Dipl.-Soz. Päd. Jörg Meibert

Dieses Seminar ist in Planung.
Der neue Termin wird demnächst an dieser Stelle veröffentlicht.

 

Die Behandlung von Menschen mit chronischen Schmerzerkrankungen ist eine große Herausforderung. Je nach Dauer und Ausprägung der Erkrankung sind die Möglichkeiten medikamentöser und physikalischer Therapie auf diesem Gebiet begrenzt.
Aus diesem Grund stellen komplementärmedizinische multiperspektivische Ansätze eine wichtige Ergänzung zur medizinischen Behandlung dar.

Die Belastungen für Menschen mit chronischen Schmerzerkrankungen sind auf verschiedenen Ebenen sehr hoch. Zu den körperlichen Einschränkungen, die mit chronischem Schmerz einhergehen, kommen psychische Belastungen und Einschränkungen im interpersonellen und sozialen Bereich. Gefordert sind die Betroffenen nicht nur darin, einen guten Umgang mit dem Schmerz selbst zu finden, sondern auch im Hinblick auf die sekundäre Krankheitsbewältigung.

Achtsamkeitsbasierte Ansätze – Mindfulness – als wissenschaftlich fundierte Therapieoption haben sich mittlerweile gut etabliert und stellen sowohl für den Umgang mit der Erfahrung von Schmerz selbst als auch für die sekundäre Krankheitsbewältigung eine hilfreiche und wirksame Methode dar. Zu nennen sind u.a. MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction nach Kabat-Zinn) und MBCT (Mindfulness-Based Cognitiv Therapy).

Achtsamkeitsbasierte Ansätze bieten:

  • den betroffenen Personen einen Weg, gut mit chronischen Schmerzzuständen umzugehen und dennoch ein lebendiges Leben zu führen
  • eine langfristige Perspektive zur Arbeit mit dem Schmerz und der Möglichkeit zur Veränderung der Schmerzwahrnehmung sowie einen Weg zur Bewältigung der sekundären Krankheitsfolgen
  • den Behandler/Innen eine Möglichkeit, eine gute innere Haltung zu Schmerz und Leiden zu entwickeln, sich berühren zu lassen und selbst im Gleichgewicht zu bleiben angesichts der Grenzen des medizinisch Machbaren und der Belastung der Patienten im Sinne einer guten Psychohygiene

Im Seminar werden wir uns u.a. mit den folgenden Themen beschäftigen:

  • Verkörperung der Haltung von Achtsamkeit angesichts von Leid und Schmerz („mit dem Schmerz sein anstatt ihn zu bekämpfen“)
  • Input und Übung zum Thema: wie können wir den Atem nutzen, um die Reaktionen auf Schmerz, die häufig in Anspannung und Stress münden, zu besänftigen?
  • Geeignete Übungen zum Umgang mit Schmerz (Dauer, Inhalt, Intensität)
  • Akzeptanz versus Ablenkung – wann ist was hilfreich?
  • Grenzen der Achtsamkeit im Umgang mit chronischen Schmerzen (Kontraindikation)


Teilnahmevoraussetzung
Für die Teilnahme an dem Seminar werden grundlegende Kenntnisse über Achtsamkeit und eigene Übungserfahrungen mit Achtsamkeitsmeditation vorausgesetzt, z.B. durch einen MBSR-Kurs, ein Achtsamkeits-Jahrestraining, ein Einführungsseminar mit anschließender Fortführung der Übungen im Alltag o.ä.

Methoden
Gemeinsame Meditationspraxis, theoretischer Input, Inquiry üben zum Thema Schmerz, Gruppendiskussion und kollegialer Austausch

Zielgruppe
Therapeut*innen, Berater*innen, Ärzt*innen etc., die mit Menschen arbeiten, die mit chronischen Schmerzen umgehen müssen

Fortbildungspunkte für Ärzte und Psychologen
Ein Akkreditierungsantrag wird bei der Ärztekammer Nordrhein gestellt.

Seminarleitung
Dr. med. Elisabeth Hopfmüller
Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie, MBSR- und MBCT-Lehrerin. Sie ist nach langjähriger Kliniktätigkeit im sozialpsychiatrischen und psychosomatischen Bereich seit 2009 in eigener Praxis niedergelassen.

Jörg Meibert
Dipl. Soz. Päd., MBSR-und MBCT-Lehrer, Ausbilder und Supervisor, Mitarbeiter der Kliniken Essen Mitte, Klinik für Naturheilkunde und integrative Medizin, dort arbeitet er seit über 15 Jahren mit dem Ansatz der Achtsamkeit für chronische Schmerzpatienten

Seminarort
Brunnenstr. 8, 45128 Essen

Seminarzeiten
Freitag:     18:00 – 20:00 Uhr
Samstag:   10:00 – 18:00 Uhr
Sonntag:   10:00 – 13:00 Uhr

Seminargebühr
320,00 € (inkl. Versorgung kleine Pausen)

Information zur Anmeldung
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, wir empfehlen daher eine rechtzeitige Anmeldung. Das Seminar findet in einer kleinen Gruppe statt, so dass es genügend Zeit für individuelle Fragen und Austausch gibt.

Diese Fortbildung erfüllt die Qualitätskriterien zur fortlaufenden Weiterbildung für MBSR– und MBCT–Lehrer*innen des MBSR-Verbandes.