Traumasensitive Achtsamkeitsarbeit
Online-Seminar · 25. und 26. September 2026
„Manchmal beginnt Heilung nicht damit, tiefer nach innen zu gehen, sondern damit, sich im gegenwärtigen Moment sicher genug zu fühlen.“
Worum geht es in diesem Seminar?
Achtsamkeitsbasierte Interventionen sind in Psychotherapie, Beratung und Prävention weit verbreitet und wissenschaftlich gut belegt. Gleichzeitig erfordert ihre Anwendung – insbesondere bei Menschen mit Traumaerfahrungen – eine differenzierte, traumasensitive und kontextbezogene Herangehensweise. Dieses Live-Online-Seminar vermittelt auf der Basis fundierter Grundlagen der Achtsamkeit praxisnahe Konzepte einer traumasensitiven Achtsamkeitsarbeit. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie Achtsamkeit sicher, stabilisierend und ressourcenorientiert in der Einzelarbeit ebenso wie in Gruppen eingesetzt werden kann. Im Fokus stehen Indikationsstellung, Risiken, Modifikationen klassischer Übungen und die differenzierte Integration in therapeutische und achtsamkeitsbasierte Kontexte. Berücksichtigt werden dabei sowohl psychotherapeutische Kontexte als auch achtsamkeitsbasierte Kursformate wie MBSR, MBCT, MBPM und andere Achtsamkeitsformate.
Themen und Lernziele
| Chancen und Risiken achtsamkeitsbasierter Methoden in Psychotherapie und Achtsamkeitsvermittlung sowie Besonderheiten der traumasensitiven Arbeit in Einzel- und Gruppensettings | |
| Trauma und Nervensystem: neurobiologische Grundlagen für die Praxis | |
| Das Konzept des Toleranzfensters: Einführung, Hintergründe und Anwendung | |
| Traumasensitive Achtsamkeit: Prinzipien, Haltung und Abgrenzung zu klassischen Achtsamkeitsübungen | |
| Indikationen, Kontraindikationen und Warnsignale, z.B .Dissoziation, Überflutung und Retraumatisierungsrisiken | |
| Anpassung von Achtsamkeitsübungen an unterschiedliche Störungsbilder, Settings und Belastungsgrade | |
| Praktische Übungen (angeleitet, optional), Reflexion und fallbezogener Austausch | |
| Überlegungen zur Integration in Therapieplanung, Kursgestaltung und Behandlungsverlauf |
Methodik
Fachlicher Input, angeleitete Selbsterfahrung, Praxisbeispiele aus Therapie und Achtsamkeitskursen, Reflexion sowie Austausch in Breakout Sessions und im Plenum.
Zielgruppe
MBSR-, MBCT-, MBPM und andere Achtsamkeitslehrer*innen, sowie Psychotherapeut*innen aller Verfahren, Psycholog*innen in Weiterbildung, ärztliche Psychotherapeut*innen und Heilpraktiker*innen für Psychotherapie .
Die Fortbildung ist bei der Ärztekammer Nordrhein akkreditiert.
Termine & Kosten
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Format
Live-Online-Seminar
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Seminarzeiten
Fr 16.00 – 20.00 Uhr
Sa 09.00 – 17.00 Uhr |
Seminargebühr
€ 265,00
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Seminarleitung
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PM
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Petra Meibert
Diplom Psychologin, MBSR- und MBCT-Senior-Lehrerin
Ausbilderin und Supervisorin, Leiterin des Achtsamkeitsinstitut Ruhr, Autorin, Lehrauftrag an der Kath. Hochschule Köln.
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DS
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Dr. med. Dagmar Schellens
Fachärztin für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie (DGPM) und Psychoanalyse (DGIP, DGPT)
Dozentin, Supervisorin und Lehranalytikerin am Alfred-Adler-Institut Mainz, Gesellschaft für freie Psychoanalyse e.V. Von Prof. L. Reddemann akkreditiert zur Vermittlung der Psychodynamisch Imaginativen Traumatherapie (PITT). Anerkannte Lehrerin für MBSR und MBCT, Achtsamkeitsinstitut Ruhr.
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