Ausbildung zum/zur MBSR-Lehrer*in – Mindfulness-Based Stress Reduction
nach Jon Kabat-Zinn
Die nächste MBSR-Lehrer*innen-Ausbildung in Wiesloch beginnt in 2025.
Weitere Informationen und Termine finden Sie demnächst hier.
MBSR ist eines der weltweit am besten wissenschaftlich untersuchten Achtsamkeitstrainings, welches in einem 8-Wochen-Kurscurriculum unterrichtet wird und den Teilnehmenden eine intensive Einführung in die Praxis der Achtsamkeit bietet sowie die Integration von Achtsamkeit in den persönlichen und beruflichen Alltag fördert.
Die Ausbildung befähigt die Teilnehmenden, auf der Basis eines erfahrungsbasierten Verstehens von Achtsamkeit professionell und kompetent einen achtwöchigen MBSR-Kurs zu leiten und je nach Gegebenheiten auch andere Kursformate zu entwickeln.
Bei entsprechendem Grundberuf nach § 20 SGB V (Psycholog*innen, Ärzt*innen, Pädagog*innen, Sozialpädagog*innen, Sozialwissenschaftler*innen und Gesundheitswissenschaftler*innen) und abgeschlossener Ausbildung werden die MBSR-Kurse von den Krankenkassen als Präventionskurse bezuschusst.
Die für die Konzeption und Leitung der Ausbildung verantwortlichen DozentInnen sind hoch qualifiziert. Sie verfügen über umfassende Erfahrung in der Leitung von MBSR-Kursen in unterschiedlichen Settings sowie in der (internationalen) Ausbildung von MBSR-Lehrer*innen.
Die Ausbildung entspricht den Qualitätskriterien des MBSR/MBCT- Verbandes und den internationalen Standards des Center for Mindfulness/ USA für MBSR-Ausbildungen.
Seminarleitung
Petra Meibert, Jörg Meibert, Gerlinde Albrecht, Lot Heijke und Prof. Dr. Johannes Michalak
verantwortliche Ausbildungsleitung: Petra und Jörg Meibert
Termine
Orientierungstag: vorauss. März 2025
Beginn der Ausbildung: vorauss. Juni 2025
Ende der Ausbildung: vorauss. Oktober 2026
die genauen Termine finden Sie demnächst hier; insgesamt umfasst die Ausbildung acht mehrtägige Module plus Literaturstudium und Peergruppentreffen
Teilnahmevoraussetzungen
- Alter: in der Regel ab 30 Jahre
- Teilnahme an der Orientierungsveranstaltung für diese Ausbildung
- Zusendung des Bewerbungsformulars (an die Akademie im Park, Adresse siehe Formular)
- Mindestens zwei Jahre regelmäßige Meditationspraxis z.B. in Vipassana, Zen, Kontemplation, Dzogchen
- Teilnahme an einem 8-Wochenkurs MBSR bei einem/einer zertifizierten MBSR-Lehrer*in
- Erfahrung in meditativer Körperarbeit (Yoga, Tai Chi, Qigong oder einer Körpertherapie-Methode) sollte möglichst vorhanden sein
- Teilnahme an einem (mindestens) fünftägigen Schweigeretreat unter der Leitung eines/einer Meditationslehrers/ einer Meditationslehrerin
Zertifizierte Zusatzqualifikation als MBCT-Lehrer*in möglich
Im Anschluss an die MBSR-Lehrer*innen-Ausbildung können Sie bei uns an einem MBCT-Aufbaumodul teilnehmen. MBCT (Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie zur Rückfallprophylaxe bei Depressionen) verbindet die Übungen und die Struktur von MBSR mit Elementen aus der Kognitiven Verhaltenstherapie und reduziert das Rückfallrisiko bei rezidivierender Depression um bis zu 50%. Das MBCT-Modul wird am Achtsamkeitsinstitut Ruhr einmal jährlich im Raum Essen angeboten. Petra Meibert und Prof. Dr. Johannes Michalak sind die Pioniere und führenden Fachleute für MBCT in Deutschland. Seit 2004 engagieren sie sich mit Unterstützung von Prof. Mark Williams, Universität Oxford, für Forschung, Ausbildung und Veröffentlichungen zu MBCT. Das MBCT Modul für MBSR-Lehrer*innen haben sie mit Unterstützung von Prof. Mark Williams entwickelt und bilden seit 2007 in MBCT aus. Es besteht weiterhin eine enge Zusammenarbeit mit dem Oxford Mindfulness Center, das heute von Willem Kuyken geleitet wird.
Seminarort
Akademie im Park, Wiesloch (bei Heidelberg)