BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Achtsamkeitsinstitut Ruhr - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Achtsamkeitsinstitut Ruhr
X-ORIGINAL-URL:https://www.achtsamkeitsinstitut-ruhr.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Achtsamkeitsinstitut Ruhr
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260413T173000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260608T200000
DTSTAMP:20260417T071149
CREATED:20260203T135356Z
LAST-MODIFIED:20260203T140052Z
UID:10785-1776101400-1780948800@www.achtsamkeitsinstitut-ruhr.de
SUMMARY:MBSR-KURS in Essen
DESCRIPTION:Was ist Achtsamkeit und wie kann sie helfen\, mit Stress umzugehen?\nAchtsamkeit ist ein Weg\, der uns lehrt\, uns selbst und die Welt auf eine lebendige und unmittelbare Weise zu erleben und mit unserem Körper\, unseren Gedanken\, Gefühlen und Verhaltensmustern bewusst umzugehen. Dies ermöglicht uns\, inneren Stress zu reduzieren und neue Handlungsmöglichkeiten zu erarbeiten.\nDie Teilnehmer*innen lernen bei der Schulung der Achtsamkeit durch kontinuierliches Üben\, den Geist zu beruhigen und es ist möglich\, Perioden tiefer innerer Ruhe und Entspannung zu erleben.
URL:https://www.achtsamkeitsinstitut-ruhr.de/event/mbsr-kurs-in-essen/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260415
DTEND;VALUE=DATE:20260418
DTSTAMP:20260417T071149
CREATED:20260212T110046Z
LAST-MODIFIED:20260212T110046Z
UID:10793-1776211200-1776470399@www.achtsamkeitsinstitut-ruhr.de
SUMMARY:Modul 2: Achtsamkeit lehren in Psychiatrie und Psychosomatik – Fortbildung f. Menschen in Pflege- und Gesundheitsberufen
DESCRIPTION:Fortbildung in 5 Modulen von Februar 2026 – November 2026: Alle Infos und Termine hier. Die Fortbildung findet in der Akademie im Park in Wiesloch statt. Ausführliche Informationen finden Sie auf der Webseite der Akademie im Park.\nWenn Sie Fragen zu den Inhalten der Fortbildung haben\, melden Sie sich gerne telefonisch bei uns oder per E-Mail unter info@achtsamkeitsinstitut-ruhr.de\nDie Fortbildung befähigt die Teilnehmenden\, auf der Basis eines erfahrungsbasierten Verstehens von Achtsamkeit professionell und kompetent Achtsamkeitsbasierte Interventionen angepasst an ihr jeweiliges Setting (Stationär/ Teilstationär/ Ambulant) zu leiten und je nach Gegebenheiten weiter zu entwickeln. Sie ist geeignet für Menschen\, Therapeut:innen sowie Pflegende\, die in Gesundheits\,- Pflege- oder Sozialberufen arbeiten und grundlegende Erfahrungen mit der Praxis der Achtsamkeitsmeditation z.B. durch den Besuch eines MBSR-Kurses\, haben. \nweiterlesen …
URL:https://www.achtsamkeitsinstitut-ruhr.de/event/modul-2-achtsamkeit-lehren-in-psychiatrie-und-psychosomatik-fortbildung-f-menschen-in-pflege-und-gesundheitsberufen/
LOCATION:Akademie im Park\, Heidelberger Str. 1a\, Wiesloch\, 69168
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260421T173000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260609T200000
DTSTAMP:20260417T071149
CREATED:20260203T135906Z
LAST-MODIFIED:20260203T135906Z
UID:10788-1776792600-1781035200@www.achtsamkeitsinstitut-ruhr.de
SUMMARY:MBCT-Kurs in Essen
DESCRIPTION:Die Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie (MBCT-Mindfulness-based Cognitive Therapy) ist ein Therapieverfahren\, das entwickelt wurde\, um Menschen mit ein- oder mehrfach durchlebter Depression eine Methode an die Hand zu geben\, die das Risiko eines Rückfalls verringert. \nNeben den formalen Achtsamkeitsübungen (Body-Scan\, Sitzmeditation\, Achtsamkeit im Gehen sowie in der Bewegung) und der Schulung der Achtsamkeit im Alltag\, beinhaltet das Programm grundlegende Informationen zum Thema Depression und greift auf Übungen der kognitiven Verhaltenstherapie zurück. Hierzu ist es notwendig\, die im Kurs erlernten Übungen in den Alltag zu integrieren und täglich zu praktizieren. Die Teilnehmer/ innen erhalten dazu Audiodateien mit Übungsanleitungen und schriftliches Material zum Nacharbeiten der Sitzungen.
URL:https://www.achtsamkeitsinstitut-ruhr.de/event/mbct-kurs-in-essen/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260529
DTEND;VALUE=DATE:20260531
DTSTAMP:20260417T071149
CREATED:20260120T095159Z
LAST-MODIFIED:20260129T150951Z
UID:10709-1780012800-1780185599@www.achtsamkeitsinstitut-ruhr.de
SUMMARY:Inquiry – die Kunst des erforschenden Gesprächs
DESCRIPTION:mit Petra und Jörg Meibert \nDas erforschende Gespräch (engl. „Inquiry“) ist ein zentraler Bestandteil achtsamkeitsbasierter Verfahren. Ziel der Inquiry ist es\, die Teilnehmer*innen bzw. Klient*innen im achtsamen Dialog bei einer freundlichen und wertfreien Selbsterforschung zu begleiten. Dies ermöglicht eine differenzierte Sichtweise auf die eigenen Gedanken\, Gefühle und Körperempfindungen. Das erforschende Gespräch regt damit eine vertiefte und klarere Selbstwahrnehmung an und hilft den Teilnehmer*innen/ Klient*innen\, ihre Erfahrungen in einen persönlichen Kontext des Verstehens zu bringen. Weitere Informationen und Anmeldung finden Sie hier
URL:https://www.achtsamkeitsinstitut-ruhr.de/event/inquiry-die-kunst-des-erforschenden-gespraechs/
LOCATION:Online Live
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260714
DTEND;VALUE=DATE:20260719
DTSTAMP:20260417T071149
CREATED:20260122T175744Z
LAST-MODIFIED:20260122T180042Z
UID:10724-1783987200-1784419199@www.achtsamkeitsinstitut-ruhr.de
SUMMARY:Online Live Seminar vom 14. - 18. Juli 2026: Fortbildungsmodul Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie
DESCRIPTION:Den 8 Wochen MBCT  Kurs lehren lernen:\nMindfulness-Based Cognitive Therapy zur Rückfallprophylaxe bei Depressionen und Angststörungen – Fortbildungsmodul für MBSR -Lehrer*innen\nmit Dr. Martina Aßmann\, Prof. Dr. Johannes Michalak sowie Dipl.-Psych. Petra Meibert \nWeitere Informationen und Anmeldung hier
URL:https://www.achtsamkeitsinstitut-ruhr.de/event/online-live-seminar-vom-14-18-juli-2026-fortbildungsmodul-achtsamkeitsbasierte-kognitive-therapie/
LOCATION:Online Live
END:VEVENT
END:VCALENDAR