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SUMMARY:Fünftägiges Schweige-Retreat mit John Peacock
DESCRIPTION:  \nFünftägiges Schweige Retreat mit John Peacock in Haus Ebersberg in  Bad Zwesten \n„Das Leben ist eine Mischung aus Freude und Leid.“ Freude und Gleichmut finden in einer unruhigen Welt \nIn einer Welt anhaltender gesellschaftlicher\, politischer und wirtschaftlicher Erschütterungen wird es für viele Menschen immer schwieriger\, innere Ruhe\, Frieden und Zuversicht zu bewahren. Die Spannungen unserer Zeit prägen auch unseren Alltag und hinterlassen nicht selten Stress\, Erschöpfung und Verunsicherung. Die frühen buddhistischen Lehren betonen die heilsame Kraft von Freundlichkeit und Mitgefühl. Weniger im Vordergrund\, doch von ebenso zentraler Bedeutung\, stehen die Qualitäten der Freude und des Gleichmuts. Gerade sie können uns in bewegten Zeiten tragen\, vertiefen und innerlich ausrichten.\nDieses Schweigeretreat lädt dazu ein\, Freude und Gleichmut als wesentliche spirituelle Qualitäten zu erkunden und zu vertiefen. In der Stille\, in der Meditation und in der gemeinsamen Praxis öffnen wir einen Raum\, in dem sich innere Sammlung\, Herzenswärme und Gelassenheit entfalten können. So kann sich eine tragende Haltung entwickeln\, die uns befähigt\, den Herausforderungen des Lebens mit mehr Balance\, Tiefe und Vertrauen zu begegnen.
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SUMMARY:Online Seminar: Inquiry – die Kunst des erforschenden Gesprächs
DESCRIPTION:Das erforschende Gespräch (engl. „Inquiry“) ist ein zentraler Bestandteil achtsamkeitsbasierter Verfahren. Ziel der Inquiry ist es\, die Teilnehmer*innen bzw. Klient*innen im achtsamen Dialog bei einer freundlichen und wertfreien Selbsterforschung zu begleiten. Dies ermöglicht eine differenzierte Sichtweise auf die eigenen Gedanken\, Gefühle und Körperempfindungen. Das erforschende Gespräch regt damit eine vertiefte und klarere Selbstwahrnehmung an und hilft den Teilnehmer*innen/Klient*innen\, ihre Erfahrungen in einen persönlichen Kontext des Verstehens zu bringen.
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