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SUMMARY:Online Zertifizierungstraining in der Breathworks-Methode (Mindfulness based Pain Management) Modul 1
DESCRIPTION:Online-Zertifizierungstraining in der Breathworks-Methode „MBPM – Mindfulness-Based Pain Management: achtsamkeits- und mitgefühlsbasierte Schmerzbewältigung für MBSR-\, MBCT-\, MBCL-\, und MSC-Lehrer:innen“ des Achtsamkeitsinstitut Ruhr\nWir freuen uns\, im Winter 2025 das siebte Zertifizierungstraining in der Breathworks-Methode (MBPM\, Mindfulness-Based Pain Management/ achtsamkeitsbasierte Schmerzbewältigung) am Achtsamkeitsinstitut Ruhr in Zusammenarbeit mit Dr. Colette Power und Vidyamala Burch anzubieten. Es ist ein Online Live Kompakttraining (in zwei zusammenhängenden Modulen) für MBSR-\, MBCT-\, MBCL- oder MSC-Lehrer*innen\, die an einem dreitägigen Einführungsseminar zur Breathworksmethode teilgenommen haben. \n2 Module Online: Modul 1: 06.Nov – 09. Nov. 2025 und Modul 2: 11. Dez – 14. Dez. 2025\nWeitere Informationen: https://www.achtsamkeitsinstitut-ruhr.de/zertifizierung-in-der-breathworks-methode/
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SUMMARY:DIE KUNST DES ERFORSCHENDEN GESPRÄCHS („INQUIRY“) IN ACHTSAMKEITSBASIERTER THERAPIE\, BERATUNG UND LEHRE
DESCRIPTION:Das erforschende Gespräch (engl. „Inquiry“) ist ein zentraler Bestandteil achtsamkeitsbasierter Verfahren. Ziel der Inquiry ist es\, die Teilnehmer*innen bzw. Klient:innen im achtsamen Dialog bei einer freundlichen und wertfreien Selbsterforschung zu begleiten. Dies ermöglicht eine differenzierte Sichtweise auf die eigenen Gedanken\, Gefühle und Körperempfindungen. Das erforschende Gespräch regt damit eine vertiefte und klarere Selbstwahrnehmung an und hilft den Teilnehmer*innen/ Klient*innen\, ihre Erfahrungen in einen persönlichen Kontext des Verstehens zu bringen.
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SUMMARY:Achtsamkeitsbasierte Körperarbeit bei chronischen Schmerzen - Onlineworkshop mit Petra Meibert
DESCRIPTION:MBPM – Online Workshop am 14. November 2025: Lernen Sie die achtsamkeitsbasierte Körperarbeit bei chronischen Schmerzen in einen Workshop des Achtsamkeitsinstituts Ruhr mit Petra Meibert im Rahmen des 2. Beltz Online-Kongresses zum Thema Körperorientierte Psychotherapie am 14. November 2025 kennen! Zur Anmeldung geht es hier:  \nDie Wirksamkeit achtsamkeitsbasierter Verfahren ist wissenschaftlich gut belegt. Mindfulness-Based Pain Management (MBPM) ist ein achtsamkeits- und mitgefühlsbasierter Ansatz\, der Betroffenen hilft\, trotz Schmerz und Krankheit wieder mehr mit dem Leben in Kontakt zu kommen. Gerade chronisch erkrankte Patient:innen haben häufig einen eingeschränkten Zugang zum eigenen Körpererleben. Im Workshop werden theoretische Grundlagen des MBPM vermittelt und praxisnahe Übungen vorgestellt – mit besonderem Fokus auf die Arbeit mit Körpererleben und Atem als zentrale Zugänge.
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SUMMARY:MBCT 8-Wochen Kurs
DESCRIPTION:  \nDie Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie (MBCT-Mindfulness-based Cognitive Therapy) ist ein Therapieverfahren\, das entwickelt wurde\, um Menschen mit ein- oder mehrfach durchlebter Depression eine Methode an die Hand zu geben\, die das Risiko eines Rückfalls verringert. \nhttps://www.achtsamkeitsinstitut-ruhr.de/mbct-8-wochen-kurs/
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