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SUMMARY:Fortbildungsbeginn "Achtsamkeit lehren in Psychiatrie und Psychosomatik"  Modul 1
DESCRIPTION:Modul 1 der Fortbildung „Achtsamkeit lehren in Psychiatrie und Psychosomatik im stationären\, teilstationären und ambulanten Setting für Gesundheits-\, Pflege- und Sozialberufe“;\nNeue Fortbildung des Achtsamkeitsinstituts Ruhr in Kooperation mit der Akademie im Park\nin fünf Modulen von September 2024-Juni 2025;\nAusführliche Informationen und Termine finden Sie hier:
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SUMMARY:MBSR-8-WOCHEN- KURS ab 1. Oktober 2024 mit Christine Kok in Essen
DESCRIPTION:Ein Weg zu mehr Gesundheit\, Vitalität und Achtsamkeit im Alltag nach Prof. Jon Kabat-Zinn.\nAls anerkanntes Präventionsprogramm trägt MBSR zur Stressreduktion und damit zur Erhaltung und Verbesserung der Gesundheit bei. \nWas ist Achtsamkeit und wie kann sie helfen\, mit Stress umzugehen?\nAchtsamkeit ist ein Weg\, der uns lehrt\, uns selbst und die Welt auf eine lebendige und unmittelbare Weise zu erleben und mit unserem Körper\, unseren Gedanken\, Gefühlen und Verhaltensmustern bewusst umzugehen. Dies ermöglicht uns\, inneren Stress zu reduzieren und neue Handlungsmöglichkeiten zu erarbeiten.\nDie Teilnehmer*innen lernen bei der Schulung der Achtsamkeit durch kontinuierliches Üben\, den Geist zu beruhigen und es ist möglich\, Perioden tiefer innerer Ruhe und Entspannung zu erleben. \nWeitere Informationen und Anmeldung hier
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SUMMARY:Fünftägiges Schweigeretreat mit Lot Heijke
DESCRIPTION:Freiheit und Kraft finden im gemeinsamen Meditieren\nSchweigeretreat zur Vertiefung deiner Praxis und zur Stärkung für den Alltag\nLeitung: Lot Heijke \n→Zur Veranstaltung
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SUMMARY:Achtsamkeit und Meditation im Rahmen der Psychotherapie
DESCRIPTION:Achtsamkeit als Haltung und Methode im psychotherapeutischen und psychiatrischen Kontext \nLeitung: Petra Meibert und Christian Kreyerhoff \n→Zur Veranstaltung
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