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SUMMARY:Modul 2: Achtsamkeit lehren in Psychiatrie und Psychosomatik – Fortbildung f. Menschen in Pflege- und Gesundheitsberufen
DESCRIPTION:Fortbildung in 5 Modulen von Februar 2026 – November 2026: Alle Infos und Termine hier. Die Fortbildung findet in der Akademie im Park in Wiesloch statt. Ausführliche Informationen finden Sie auf der Webseite der Akademie im Park.\nWenn Sie Fragen zu den Inhalten der Fortbildung haben\, melden Sie sich gerne telefonisch bei uns oder per E-Mail unter info@achtsamkeitsinstitut-ruhr.de\nDie Fortbildung befähigt die Teilnehmenden\, auf der Basis eines erfahrungsbasierten Verstehens von Achtsamkeit professionell und kompetent Achtsamkeitsbasierte Interventionen angepasst an ihr jeweiliges Setting (Stationär/ Teilstationär/ Ambulant) zu leiten und je nach Gegebenheiten weiter zu entwickeln. Sie ist geeignet für Menschen\, Therapeut:innen sowie Pflegende\, die in Gesundheits\,- Pflege- oder Sozialberufen arbeiten und grundlegende Erfahrungen mit der Praxis der Achtsamkeitsmeditation z.B. durch den Besuch eines MBSR-Kurses\, haben. \nweiterlesen …
URL:https://www.achtsamkeitsinstitut-ruhr.de/event/modul-2-achtsamkeit-lehren-in-psychiatrie-und-psychosomatik-fortbildung-f-menschen-in-pflege-und-gesundheitsberufen/
LOCATION:Akademie im Park\, Heidelberger Str. 1a\, Wiesloch\, 69168
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SUMMARY:Einführung in "Achtsamkeit und Mitgefühl im Umgang mit Schmerz und chronischen Erkrankungen" - Die Breathworks Methode - Mindfulness-Based Pain Management
DESCRIPTION:Online Live Grundlagenseminar für MBSR-\, MBCT-\, MSC- oder MBCL-Lehrer*innen \nmit der Begründerin der Breathworksarbeit Vidyamala Burch sowie Dr. Colette Power\, dt. Übersetzung Petra Meibert \nWeitere Informationen und Anmeldung hier
URL:https://www.achtsamkeitsinstitut-ruhr.de/event/einfuehrung-in-achtsamkeit-und-mitgefuehl-im-umgang-mit-schmerz-und-chronischen-erkrankungen-die-breathworks-methode-mbpm-mindfulness-based-pain-management/
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SUMMARY:Fünftägiges Schweige-Retreat mit John Peacock
DESCRIPTION:Das Retreat findet im Schweigen statt. Perioden von Sitz- und Gehmeditation wechseln sich dabei ab. Tägliche Vorträge und die Möglichkeit\, in einem Kleingruppengespräch mit dem Retreatleiter die Übungserfahrungen zu reflektieren\, runden die Tage ab. \nhttps://www.achtsamkeitsinstitut-ruhr.de/schweigeretreat-mit-john-peacock/
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SUMMARY:Modul 1: Achtsamkeit lehren in Psychiatrie und Psychosomatik - Fortbildung f. Menschen in Pflege- und Gesundheitsberufen
DESCRIPTION:Fortbildung in 5 Modulen von Februar 2026 – November 2026: Alle Infos und Termine hier. Die Fortbildung findet in der Akademie im Park in Wiesloch statt. Ausführliche Informationen finden Sie auf der Webseite der Akademie im Park.\nWenn Sie Fragen zu den Inhalten der Fortbildung haben\, melden Sie sich gerne telefonisch bei uns oder per E-Mail unter info@achtsamkeitsinstitut-ruhr.de\nDie Fortbildung befähigt die Teilnehmenden\, auf der Basis eines erfahrungsbasierten Verstehens von Achtsamkeit professionell und kompetent Achtsamkeitsbasierte Interventionen angepasst an ihr jeweiliges Setting (Stationär/ Teilstationär/ Ambulant) zu leiten und je nach Gegebenheiten weiter zu entwickeln. Sie ist geeignet für Menschen\, Therapeut:innen sowie Pflegende\, die in Gesundheits\,- Pflege- oder Sozialberufen arbeiten und grundlegende Erfahrungen mit der Praxis der Achtsamkeitsmeditation z.B. durch den Besuch eines MBSR-Kurses\, haben. \nweiterlesen …
URL:https://www.achtsamkeitsinstitut-ruhr.de/event/modul-1-achtsamkeit-lehren-in-psychiatrie-und-psychosomatik-fortbildung-f-menschen-in-pflege-und-gesundheitsberufen/
LOCATION:Akademie im Park\, Heidelberger Str. 1a\, Wiesloch\, 69168
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SUMMARY:Orientierungstag für die Ausbildung zur/m MBSR-Lehrenden - Achtsamkeit lehren
DESCRIPTION:Den 8 Wochen MBSR Kurs lehren lernen – Diese Ausbildung befähigt die Teilnehmenden\, auf der Basis eines erfahrungsbasierten Verstehens von Achtsamkeit professionell und kompetent einen achtwöchigen MBSR-Kurs zu leiten und je nach Gegebenheiten auch andere Kursformate zu entwickeln. Der Orientierungstag dient dazu\, alle Informationen zur Ausbildung zu erhalten\, Fragen und eigene Wünsche zu erörtern sowie die Ausbildungsleitung u. -guppe persönlich kennenzulernen. Zum Orientierungstag melden Sie sich bitte an\, wenn Sie an der Ausbildung ab 2026 interessiert sind\, hier geht es zur Anmeldung sowie zu allen weiteren Informationen: \nWeitere Informationen sowie Termine und Teilnahmevoraussetzungen finden Sie hier
URL:https://www.achtsamkeitsinstitut-ruhr.de/event/orientierungstag-fuer-die-ausbildung-zur-m-mbsr-lehrenden-achtsamkeit-lehren/
LOCATION:Achtsamkeitsinstitut Ruhr\, Huyssenallee 52-56\, Essen\, NRW\, 45128
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SUMMARY:MBCT- 8-Wochen Kurs
DESCRIPTION:Die Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie (MBCT-Mindfulness-based Cognitive Therapy) ist ein Therapieverfahren\, das entwickelt wurde\, um Menschen mit ein- oder mehrfach durchlebter Depression eine Methode an die Hand zu geben\, die das Risiko eines Rückfalls verringert. \nNeben den formalen Achtsamkeitsübungen (Body-Scan\, Sitzmeditation\, Achtsamkeit im Gehen sowie in der Bewegung) und der Schulung der Achtsamkeit im Alltag\, beinhaltet das Programm grundlegende Informationen zum Thema Depression und greift auf Übungen der kognitiven Verhaltenstherapie zurück. Hierzu ist es notwendig\, die im Kurs erlernten Übungen in den Alltag zu integrieren und täglich zu praktizieren. Die Teilnehmer/ innen erhalten dazu Audiodateien mit Übungsanleitungen und schriftliches Material zum Nacharbeiten der Sitzungen. \nhttps://www.achtsamkeitsinstitut-ruhr.de/mbct-8-wochen-kurs/
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SUMMARY:MBSR 8-Wochen Kurs
DESCRIPTION:Ein Weg zu mehr Gesundheit\, Vitalität und Achtsamkeit im Alltag nach Prof. Jon Kabat-Zinn.\nAls anerkanntes Präventionsprogramm trägt MBSR zur Stressreduktion und damit zur Erhaltung und Verbesserung der Gesundheit bei. \nNach einem individuellen Vorgespräch umfasst der Kurs 8 Termine (je 2\,5 Std.) und einen Tag der Achtsamkeit mit folgenden Inhalten:\n•  Achtsamkeitsübungen im Sitzen\, Gehen und Liegen\n•  Achtsame Körperarbeit\, sanfte Yoga- und Dehnungsübungen\n•  Kurzvorträge und Gruppengespräche zu Schwerpunktthemen wie z.B. Umgang mit Stress oder Schmerzen und mit schwierigen Gefühlen \nhttps://www.achtsamkeitsinstitut-ruhr.de/mbsr-kurse-in-essen/
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SUMMARY:Online Live MBCT Fortbildung für zertifizierte MBSR-Lehrende
DESCRIPTION:Dieses fünftägige\, praxisbezogene Aufbaumodul befähigt Sie\, in einem ambulanten oder stationären Setting MBCT-Kurse anzubieten.\nWenn Sie keinen therapeutischen Hintergrund haben und somit auch keine MBCT-Kurse anbieten möchten\, bietet diese Fortbildung für Sie als MBSR-Lehrer*in folgenden Nutzen: \n\nEinen guten Rahmen zum fachlichen Austausch mit kompetenten Kolleg*innen.\nEine Erweiterung des fachlichen Wissens – insbesondere auch über die Hintergründe von Depression und Angststörungen\nErweiterte Kompetenz im Umgang mit Bewerber*innen für MBSR-Kurse im Sinne einer besseren Möglichkeit zur Einschätzung\, welches Kursformat zur Situation des/der Bewerbers/Bewerberin passt\n\nWas lernen Sie in der MBCT-Weiterbildung \n\nUnterschiede und Gemeinsamkeiten von MBSR und MBCT\nEntstehung und Hintergründe des MBCT-Programms incl. der kognitiven Modelle und Theorien der Depression und der Wirkung von Achtsamkeit in diesem Kontext\nSpezifische Vulnerabilitätsfaktoren für Depression und andere affektive Störungen sowie aufrechterhaltende bzw. verstärkende Mechanismen: die Bedeutung von Rumination\, Experiental avoidance (Vermeidung von unangenehmen Erfahrungen)\, kognitiver Reaktivität und der achtsame Umgang damit\nMBCT-Vorgespräch\, diagnostische Aspekte\, Indikation/Kontraindikation sowie Komorbiditäten\nInteraktives\, erfahrungsbezogenes Erarbeiten der spezifischen Elemente des MBCT-Programms und deren Vermittlung vor dem Hintergrund der Beziehungsgestaltung\, Verkörperung von Achtsamkeit\, Vermittlung der Inhalte durch didaktisches Unterrichten sowie die Gestaltung der Lernatmosphäre\nMBCT-spezifische Inquiry und deren Unterschied zum MBSR\nDie kognitiven Elemente und Übungen im MBCT-Programm sowie Auseinandersetzung mit der didaktischen Integration der Übungen in den Kontext von Achtsamkeit\nÜberblick über die aktuellen Forschungsergebnisse\n\n→ANMELDUNG
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SUMMARY:Online-Zertifizierungstraining in der Breathworks-Methode (Mindfulness-Based Pain Management) Modul2
DESCRIPTION:Online-Zertifizierungstraining in der Breathworks-Methode „MBPM – Mindfulness-Based Pain Management: achtsamkeits- und mitgefühlsbasierte Schmerzbewältigung für MBSR-\, MBCT-\, MBCL-\, und MSC-Lehrer:innen“ des Achtsamkeitsinstitut Ruhr\nWir freuen uns\, im Winter 2025 das siebte Zertifizierungstraining in der Breathworks-Methode (MBPM\, Mindfulness-Based Pain Management/ achtsamkeitsbasierte Schmerzbewältigung) am Achtsamkeitsinstitut Ruhr in Zusammenarbeit mit Dr. Colette Power und Vidyamala Burch anzubieten. Es ist ein Online Live Kompakttraining (in zwei zusammenhängenden Modulen) für MBSR-\, MBCT-\, MBCL- oder MSC-Lehrer*innen\, die an einem dreitägigen Einführungsseminar zur Breathworksmethode teilgenommen haben. \n2 Module Online: Modul 1: 06.Nov – 09. Nov. 2025 und Modul 2: 11. Dez – 14. Dez. 2025\nWeitere Informationen: https://www.achtsamkeitsinstitut-ruhr.de/zertifizierung-in-der-breathworks-methode/
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SUMMARY:Orientierungstag: Achtsamkeit lehren in Psychiatrie und Psychosomatik für Gesundheits-\, Pflege- und Sozialberufe
DESCRIPTION:Im Februar 2026 startet das Achtsamkeitsinstitut Ruhr in Kooperation mit der Akademie im Park die neue mehrmodulige Fortbildung „Achtsamkeit lehren in Psychiatrie und Psychosomatik“. \nZielsetzung\nMitarbeitende in Gesundheits-\, Pflege- und Sozialberufen erwerben die Kompetenz\, achtsamkeits- und mitgefühlsbasierte Einzel- und Gruppentrainings professionell in ihren jeweiligen Settings und multiprofessionellen Teams auf der Basis eines erfahrungsbasierten Verstehens von Achtsamkeit anzuleiten.\nDie Fortbildung schließt mit dem Zertifikat „Achtsamkeitslehrer*in in Psychiatrie und Psychosomatik“ ab. \nZielgruppe\nMenschen aus Gesundheits-\, Pflege- und Sozialberufen im stationären\, teilstationären oder ambulanten Setting sowie  Fachtherapeut*innen\, Psychotherapeut*innen und Ärzt*innen\, die im Gruppensetting Achtsamkeit unterrichten möchten. \n\n\n\nZertifizierung LPK\nFür diese Fortbildung wird bei der Landespsychotherapeutenkammer Baden-Württemberg ein Akkreditierungsantrag gestellt.
URL:https://www.achtsamkeitsinstitut-ruhr.de/event/orientierungstag-achtsamkeit-lehren-in-psychiatrie-und-psychosomatik-fuer-gesundheits-pflege-und-sozialberufe/
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SUMMARY:MBCT 8-Wochen Kurs
DESCRIPTION:  \nDie Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie (MBCT-Mindfulness-based Cognitive Therapy) ist ein Therapieverfahren\, das entwickelt wurde\, um Menschen mit ein- oder mehrfach durchlebter Depression eine Methode an die Hand zu geben\, die das Risiko eines Rückfalls verringert. \nhttps://www.achtsamkeitsinstitut-ruhr.de/mbct-8-wochen-kurs/
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SUMMARY:Achtsamkeitsbasierte Körperarbeit bei chronischen Schmerzen - Onlineworkshop mit Petra Meibert
DESCRIPTION:MBPM – Online Workshop am 14. November 2025: Lernen Sie die achtsamkeitsbasierte Körperarbeit bei chronischen Schmerzen in einen Workshop des Achtsamkeitsinstituts Ruhr mit Petra Meibert im Rahmen des 2. Beltz Online-Kongresses zum Thema Körperorientierte Psychotherapie am 14. November 2025 kennen! Zur Anmeldung geht es hier:  \nDie Wirksamkeit achtsamkeitsbasierter Verfahren ist wissenschaftlich gut belegt. Mindfulness-Based Pain Management (MBPM) ist ein achtsamkeits- und mitgefühlsbasierter Ansatz\, der Betroffenen hilft\, trotz Schmerz und Krankheit wieder mehr mit dem Leben in Kontakt zu kommen. Gerade chronisch erkrankte Patient:innen haben häufig einen eingeschränkten Zugang zum eigenen Körpererleben. Im Workshop werden theoretische Grundlagen des MBPM vermittelt und praxisnahe Übungen vorgestellt – mit besonderem Fokus auf die Arbeit mit Körpererleben und Atem als zentrale Zugänge.
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SUMMARY:DIE KUNST DES ERFORSCHENDEN GESPRÄCHS („INQUIRY“) IN ACHTSAMKEITSBASIERTER THERAPIE\, BERATUNG UND LEHRE
DESCRIPTION:Das erforschende Gespräch (engl. „Inquiry“) ist ein zentraler Bestandteil achtsamkeitsbasierter Verfahren. Ziel der Inquiry ist es\, die Teilnehmer*innen bzw. Klient:innen im achtsamen Dialog bei einer freundlichen und wertfreien Selbsterforschung zu begleiten. Dies ermöglicht eine differenzierte Sichtweise auf die eigenen Gedanken\, Gefühle und Körperempfindungen. Das erforschende Gespräch regt damit eine vertiefte und klarere Selbstwahrnehmung an und hilft den Teilnehmer*innen/ Klient*innen\, ihre Erfahrungen in einen persönlichen Kontext des Verstehens zu bringen.
URL:https://www.achtsamkeitsinstitut-ruhr.de/event/die-kunst-des-erforschenden-gespraechs-inquiry-in-achtsamkeitsbasierter-therapie-beratung-und-lehre/
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SUMMARY:Online Zertifizierungstraining in der Breathworks-Methode (Mindfulness based Pain Management) Modul 1
DESCRIPTION:Online-Zertifizierungstraining in der Breathworks-Methode „MBPM – Mindfulness-Based Pain Management: achtsamkeits- und mitgefühlsbasierte Schmerzbewältigung für MBSR-\, MBCT-\, MBCL-\, und MSC-Lehrer:innen“ des Achtsamkeitsinstitut Ruhr\nWir freuen uns\, im Winter 2025 das siebte Zertifizierungstraining in der Breathworks-Methode (MBPM\, Mindfulness-Based Pain Management/ achtsamkeitsbasierte Schmerzbewältigung) am Achtsamkeitsinstitut Ruhr in Zusammenarbeit mit Dr. Colette Power und Vidyamala Burch anzubieten. Es ist ein Online Live Kompakttraining (in zwei zusammenhängenden Modulen) für MBSR-\, MBCT-\, MBCL- oder MSC-Lehrer*innen\, die an einem dreitägigen Einführungsseminar zur Breathworksmethode teilgenommen haben. \n2 Module Online: Modul 1: 06.Nov – 09. Nov. 2025 und Modul 2: 11. Dez – 14. Dez. 2025\nWeitere Informationen: https://www.achtsamkeitsinstitut-ruhr.de/zertifizierung-in-der-breathworks-methode/
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SUMMARY:MBPM 8 Wochen Kurs
DESCRIPTION:MBPM eignet sich für Menschen mit chronischen Schmerzen\, die einen anderen Umgang mit Belastungen\, Erschöpfung und/oder Hilflosigkeit suchen und die ihre Lebensqualität verbessern möchten\, um Schmerz und Leid zu verringern.\nMBPM hilft\, den Teufelskreis aus Schmerz\, Anspannung und seelischem Leid zu durchbrechen. Achtsamkeit ermöglicht es\, gegenwärtige Erfahrungen bewusst wahrzunehmen\, ohne sich automatisch in Sorgen\, Grübeln oder Ablehnung zu verlieren. \nhttps://www.achtsamkeitsinstitut-ruhr.de/mbpm-8-wochen-kurs-in-essen/
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SUMMARY:Mindfulness-Based Cognitive Therapy: So funktioniert das 8-Wochen-Programm gegen Depression
DESCRIPTION:Online Live Seminar mit Petra Meibert\, Dipl.-Psych.\,\nin Zusammenarbeit mit Psychotherapie Tools\, Beltz Verlag\n→ANMELDUNG\nFür dieses Seminar wird ein Teilnahmezertifikat mit 10 Fortbildungspunkten ausgestellt.
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SUMMARY:MBCT 8 Wochenkurs zur Prophylaxe bei Depressionen\, Ängsten und chronischem Grübeln mit Petra Meibert
DESCRIPTION:Mit Petra Meibert\, Diplompsychologin und MBCT Lehrerin/ Ausbilderin\nDie Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie (MBCT-Mindfulness-based Cognitive Therapy) ist ein Therapieverfahren\, das als achtwöchiger Kurs entwickelt wurde\, um Menschen mit ein- oder mehrfach durchlebter Depression eine Methode an die Hand zu geben\, die das Risiko eines Rückfalls verringert. \nNeben den formalen Achtsamkeitsübungen (Body-Scan\, Sitzmeditation\, Achtsamkeit im Gehen sowie in der Bewegung) und der Schulung der Achtsamkeit im Alltag\, beinhaltet das Programm grundlegende Informationen zum Thema Depression und greift auf Übungen der kognitiven Verhaltenstherapie zurück. Hierzu ist es notwendig\, die im Kurs erlernten Übungen in den Alltag zu integrieren und täglich zu praktizieren. Die Teilnehmer/ innen erhalten dazu Audiodateien mit Übungsanleitungen und schriftliches Material zum Nacharbeiten der Sitzungen. \nZur Anmeldung geht es hier \nTermine Kurs 2/2025:\n8 x dienstags jeweils von 17.30 – 20.00 Uhr\n8 Abende: 09.09./ 16.9./ 23.9./ 30.9./ 07.10. (online)/ 21.10./ 04.11./ 11.11. 25\nsowie ein Tag der Achtsamkeit Sonntag\, 02.11.2025 von 10:00 – 16:00 Uhr
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SUMMARY:MBSR Kurs mit Jörg Meibert: Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung im 8 Wochenkurs
DESCRIPTION:Ein Weg zu mehr Gesundheit\, Vitalität und Achtsamkeit im Alltag nach Prof. Jon Kabat-Zinn.\nAls anerkanntes Präventionsprogramm trägt der 8-Wochen MBSR-Kurs zur Stressreduktion und damit zur Erhaltung und Verbesserung der Gesundheit bei. Er wird von den gesetzl. Krankenkassen bezuschusst. Zur Anmeldung geht es hier \nDie Termine des Kurses: 8x montags\, jeweils von 17:30 – 20:00 Uhr\n8 Abende: 08.09./ 15.09./ 22.09./ 29.09./ 13.10. (online)/ 20.10./ 27.10./ 03.11.25\nsowie ein Tag der Achtsamkeit am Samstag\, 25.10.2025 von 10 – 16 Uhr
URL:https://www.achtsamkeitsinstitut-ruhr.de/event/mbsr-kurs-mit-joerg-meibert-achtsamkeitsbasierte-stressbewaeltigung-im-8-wochenkurs/
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SUMMARY:Modul 8 der MBSR-Lehrer:in Ausbildung 2024/2025 in NRW
DESCRIPTION:Modul 8 der Ausbildung zur/m MBSR-Lehrenden im Raum NRW mit Petra und Jörg Meibert; \nOrt: Wasserburg Rindern\, Wasserburgallee 120\, 47533 Kleve
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DESCRIPTION:November 14-November 15\nInquiry – die Kunst des erforschenden Gesprächs\nOnline Seminar vom 14. – 15. November 2025
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SUMMARY:„Achtsamkeit lehren in Psychiatrie und Psychosomatik“ Modul 5
DESCRIPTION:Modul 5 der Fortbildung „Achtsamkeit lehren in Psychiatrie und Psychosomatik im stationären\, teilstationären und ambulanten Setting für Gesundheits-\, Pflege- und Sozialberufe“;\nNeue Fortbildung des Achtsamkeitsinstituts Ruhr in Kooperation mit der Akademie im Park\nin fünf Modulen von September 2024-Juni 2025;\nAusführliche Informationen und Termine finden Sie hier:
URL:https://www.achtsamkeitsinstitut-ruhr.de/event/achtsamkeit-lehren-in-psychiatrie-und-psychosomatik-modul-5/
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SUMMARY:Orientierungstag für die Fortbildung "Achtsamkeit lehren in Psychiatrie und Psychosomatik"
DESCRIPTION:Achtsamkeit lehren in Psychiatrie und Psychosomatik\nim stationären\, teilstationären und ambulanten Setting\nfür Gesundheits-\, Pflege- und Sozialberufe\nNeue Fortbildung des Achtsamkeitsinstituts Ruhr in Kooperation mit der Akademie im Park\nvon Oktober 2025 – Juli 2026 unter der Leitung von Petra Meibert und Jörg Meibert\nWeitere Informationen und alle Termine finden Sie hier:
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SUMMARY:Modul 7 der MBSR-Lehrer:in Ausbildung 2024/2025 in NRW
DESCRIPTION:Modul 7 der Ausbildung zur/m MBSR-Lehrenden im Raum NRW \nOrt: Wasserburg Rindern\, Wasserburgallee 120\, 47533 Kleve
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SUMMARY:MBSR 8 Wochenkurs mit Jörg Meibert ab 19. Mai 2025
DESCRIPTION:im Achtsamkeitsinstitut Ruhr\,   Huyssenallee 52-56\, Essen\, NRW. Weitere Informationen und Anmeldung hier\nEin Weg zu mehr Gesundheit\, Vitalität und Achtsamkeit im Alltag nach Prof. Jon Kabat-Zinn. Als anerkanntes Präventionsprogramm trägt der 8-Wochen MBSR-Kurs zur Stressreduktion und damit zur Erhaltung und Verbesserung der Gesundheit bei. Er wird von den gesetzl. Krankenkassen bezuschusst.  Termine: 8x montags\, jeweils von 17:30 – 20:00 Uhr: 19.05./26.05./ 02.06./ 16.06./ 23.06./ 30.06./ 07.07./ 14.07.2025 sowie ein Tag der Achtsamkeit am 06.07.2025 von 10 – 16 Uhr
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SUMMARY:ONLINE LIVE SEMINAR EINFÜHRUNG IN DIE BREATHWORKS-METHODE
DESCRIPTION:Achtsamkeit und Mitgefühl im Umgang mit Schmerz und chronischen Erkrankungen\nDie Breathworks Methode (MBPM – Mindfulness-Based Pain Management) mit Vidyamala Burch\, OBE und Dr. Colette Power\, mit Übersetzung ins Deutsche durch Petra Meibert\nOnline Live Grundlagenseminar für MBSR-\, MBCT-\, MSC- oder MBCL-Lehrer*innen vom 04. – 06. April 2025 \nIn dieser dreitägigen Intensivfortbildung für MBSR-\, MBCT-\, MSC-\, oder MBCL- Lehrer*innen vermitteln Vidyamala Burch und Dr. Colette Power den achtsamkeitsbasierten Breathworks-Ansatz zum mitfühlenden Umgang mit chronischen Schmerzen und anderen chronischen Erkrankungen. Das Programm beinhaltet Achtsamkeits- und Mitgefühls-Übungen\, die helfen\, mit chronischen Schmerzen umzugehen und trotz der Erkrankung ein lebendiges und freudvolles Leben zu führen. \nWeitere Informationen finden Sie hier:
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SUMMARY:Modul 6 der MBSR-Lehrer:in Ausbildung 2024/2025 in NRW
DESCRIPTION:Modul 6 der Ausbildung zur/m MBSR-Lehrenden im Raum NRW mit Jörg Meibert und Knut Jöbges. \nOrt: Wasserburg Rindern\, Wasserburgallee 120\, 47533 Kleve
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SUMMARY:„Achtsamkeit lehren in Psychiatrie und Psychosomatik“ Modul 4
DESCRIPTION:Modul 4 der Fortbildung „Achtsamkeit lehren in Psychiatrie und Psychosomatik im stationären\, teilstationären und ambulanten Setting für Gesundheits-\, Pflege- und Sozialberufe“;\nNeue Fortbildung des Achtsamkeitsinstituts Ruhr in Kooperation mit der Akademie im Park\nin fünf Modulen von September 2024-Juni 2025;\nAusführliche Informationen und Termine finden Sie hier:
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SUMMARY:Fünftägiges Schweige-Retreat mit John Peacock
DESCRIPTION:„Reichtum jenseits von materiellem Wohlstand: Die sieben edlen Schätze“ \nDer frühe Buddhismus nennt sieben Faktoren\, von denen gesagt wird\, dass sie das Dasein „veredeln“ und uns „reich machen jenseits von materiellem Reichtum“. Diese Faktoren ermöglichen es\, ein lebendiges (blühendes) Leben zu führen\, indem sie uns helfen\, zu erkennen\, welche sich wiederholenden Denk- und Verhaltensmuster uns binden oder mit welchen wir uns verstricken. Es handelt sich um Elemente mit großer Wirkkraft\, die inmitten unseres geschäftigen und komplexen Lebens kultiviert werden können. Es sind: Vertrauen\, Ethik\, Achtsamkeit für andere\, Gewissen\, Lernen\, Großzügigkeit und tiefes Verstehen. In diesem Retreat werden wir untersuchen\, wie diese Elemente in unserem Leben mehr entwickelt werden können und welche Praktiken ihre Kultivierung unterstützen. Mehr Informationen finden Sie hier: \nLeitung: John Peacock\, Übersetzung Nadine Helm \n Anmeldung →\nDieses Retreat erfüllt die Qualitätskriterien zur fortlaufenden Weiterbildung für MBSR– und MBCT–Lehrer*innen des MBSR-Verbandes und entspricht der Teilnahmevoraussetzung „Schweige-Retreat“ der MBSR-Ausbildung. \n  \n 
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LOCATION:Seminarhotel Haus Ebersberg in Bad Zwesten bei Kassel\, Ebersberg Str. 27\, Bad Zwesten\, 34596
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SUMMARY:MBCT 8 Wochenkurs zur Prophylaxe bei Depressionen\, Ängsten und chronischem Grübeln mit Petra Meibert
DESCRIPTION:Mit Petra Meibert\, Diplompsychologin und MBCT Lehrerin/ Ausbilderin\nDie Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie (MBCT-Mindfulness-based Cognitive Therapy) ist ein Therapieverfahren\, das entwickelt wurde\, um Menschen mit ein- oder mehrfach durchlebter Depression eine Methode an die Hand zu geben\, die das Risiko eines Rückfalls verringert. \nNeben den formalen Achtsamkeitsübungen (Body-Scan\, Sitzmeditation\, Achtsamkeit im Gehen sowie in der Bewegung) und der Schulung der Achtsamkeit im Alltag\, beinhaltet das Programm grundlegende Informationen zum Thema Depression und greift auf Übungen der kognitiven Verhaltenstherapie zurück. Hierzu ist es notwendig\, die im Kurs erlernten Übungen in den Alltag zu integrieren und täglich zu praktizieren. Die Teilnehmer/ innen erhalten dazu Audiodateien mit Übungsanleitungen und schriftliches Material zum Nacharbeiten der Sitzungen. \nZur Anmeldung geht es hier \nTermine Kurs 1/2025:\n8 x dienstags jeweils von 17.30 – 20.00 Uhr\n8 Abende: 04.03./ 11.03./ 18.03./ 25.03./01.04./08.04./ 15.04./ 29.04.2025\nsowie ein Tag der Achtsamkeit am 12.04.2025 von 10:00 – 16:00 Uhr
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