Grundlagentraining Achtsamkeit

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ab September 2019: Achtsamkeit lernen, vertiefen und im Alltag verankern

Eine einjährige Fortbildung zur Entwicklung von Achtsamkeit und Selbst-Mitgefühl im beruflichen und privaten Alltag

So wie wir Laufen, Sprechen, Schwimmen … lernen, so können wir auch Achtsamkeit lernen. Mitten im Leben. Jeden Tag neu. Und am wirkungsvollsten im lebendigen Kontakt mit einem Lehrer/einer Lehrerin und mit Unterstützung einer festen Gruppe.

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