Einführung in die Achtsamkeitsmeditation

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Einführung in die Achtsamkeitsmeditation (6 Abende):

03. September bis 08. Oktober 2018 mit Jörg Meibert

„Durch die Praxis der Meditation finden wir im Lauf der Zeit immer mehr zurück nach Hause zu einer Ganzheit des Seins und erkennen unsere natürliche Weisheit und unser natürliches Mitgefühl.“ So die Worte der Meditationslehrerin Tara Brach.

In diesem Kurs erhalten Sie eine praktische Einführung in die Methode der Achtsamkeitsmeditation und erfahren Hintergründe über deren Wirkung und Anwendung im Alltag.

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Einführung in die Grundlagen der Achtsamkeitsmeditation und Vertiefung der Übungspraxis

mit Petra und Jörg Meibert
08.-09. Dezember 2018 (Wochenendseminar)

„Das Wichtigste ist, sich an das Wichtigste zu erinnern“.
                                                                                        aus dem Zen

Dieses Seminar bietet die Möglichkeit zu einem lebendigen, erfahrungsbasierten Einstieg in das Thema Achtsamkeit. Sowohl NeueinsteigerInnen als auch alle, die mit der Praxis der Achtsamkeit schon vertraut sind, sie aber in der letzten Zeit vernachlässigt haben oder aus anderen Gründen wieder mehr mit den Achtsamkeitsübungen in Kontakt kommen oder sie auffrischen möchten,  sind herzlich eingeladen.

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